Eliminar la celulitis no es trabajo fácil, pero tampoco es imposible. Para empezar, hay tres claves que siempre debes tener en cuenta y con las que combatir este problema que sufren, sobre todo, las mujeres:

 

  1. Come suficientes vegetales
    Una alimentación sana, saludable y limpia te ayudará a eliminar la grasa que produce la celulitis.
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  3. Haz al menos 30 minutos de ejercicio al día
    Mantente activo, haz deporte, anda, corre, baila… lo que tú prefieras. El sedentarismo es el mejor amigo de la celulitis. Combátela moviéndote mucho.
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  5. Bebe suficiente agua
    La hidratación es clave en la pérdida de grasa. Recuerda, los expertos recomiendan al menos dos litros de agua al día.