CORE, PROTEGE TU CUERPO

CORE, PROTEGE TU CUERPO

CORE Llamamos «core» al centro de la parte superior de nuestro cuerpo. Es la zona muscular en la que se encuentra nuestro centro de gravedad y se localiza debajo del ombligo. En la parte central de nuestro abdomen. Cuidar esta parte de nuestro cuerpo es muy importante...