CONSEJOS PARA ESTABLECER OBJETIVOS.

CONSEJOS PARA ESTABLECER OBJETIVOS.

17 Ene. 2023

CONSEJOS PARA ESTABLECER OBJETIVOS.   CONSEJOS PARA ESTABLECER OBJETIVOS. Establecer objetivos de entrenamiento realistas es la clave para lograr trabajar en una rutina de fitness que sea efectiva. Esta es una de las reglas de oro de todo deportista que se precie.  ...
YOGA, LA ACTIVIDAD PARA TRABAJAR CUERPO Y MENTE

YOGA, LA ACTIVIDAD PARA TRABAJAR CUERPO Y MENTE

13 Sep. 2020

YOGA El YOGA, LA ACTIVIDAD PARA TRABAJAR CUERPO Y MENTE El Yoga es una actividad milenaria que se caracteriza por equilibrar nuestra fuerza física y mental, aporta numerosos beneficios a nuestro cuerpo y mente, por eso forma parte de las actividades que puedes...