3 Jun. 2021
LA PERA LA PERA es Alimento clave para la recuperación muscular ¿Sabías que la pera aporta más potasio que el plátano o el tomate? Se trata de una fruta capaz de aportar 190 mg de potasio, el 4% de la IDR. Alimento muy beneficio para deportistas, tanto antes de...
19 Abr. 2021
LA RECUPERACIÓN ES PARTE DEL EJERCICIO El ejercicio físico tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Pero conlleva desgaste, cansancio o lesiones. !La propia recuperación es parte del ejercicio!. Como parte imprescindible de tu actividad física, en Tempo también...
Esta web utiliza la cookies propias y de terceros, de carácter persistente, con diversas finalidades (publicitarias, analíticas e interacción social). Podrá revocar el consentimiento y obtener más información consultando nuestra Política de cookies
Aceptar cookiesRechazar cookies