15 Ene. 2024
EL CAFÉ Y SUS BENEFICIOS EN TU VIDA DIARIA. El café, esa taza humeante que nos saluda cada mañana, no solo es una deliciosa bebida, sino también un elixir que nos brinda una serie de beneficios que mejoran nuestra vida diaria de diversas maneras. Desde proporcionar un...
10 Ene. 2024
COMO COMPENSAR LAS COMIDAS EN VACACIONES. Cuando viajas o comes fuera durante las vacaciones, es posible mantener opciones saludables: Ensaladas Frescas: Busca opciones con vegetales frescos, proteínas magras (como pollo a la parrilla o salmón) y aderezos en el lado...
10 Ene. 2024
IDEAS PARA COMPENSAR LOS DÍAS DE NAVIDAD. ¡Recuperemos el equilibrio postnavideño con una alimentación ligera y nutritiva! Después de días de celebración, es momento de darle a nuestro cuerpo un pequeño detox y volver a sentirnos en sintonía con nuestra salud. ¿Cómo...
10 Ene. 2024
PROPÓSITOS 2024 ¡Prepárate para un 2024 lleno de energía y metas alcanzadas en TEMPO! Este año nuevo, haz del deporte tu aliado para alcanzar tus objetivos de bienestar y superación personal. Aquí te presento algunos propósitos para el próximo año que te llevarán...
10 Ene. 2024
REGALA TEMPO, REGALA DIVERSION! ¡Regala salud, bienestar y pasión por el deporte con TEMPO! Sorprende a tus seres queridos con el regalo perfecto: ¡mensualidades en nuestra escuela deportiva! Con TEMPO, estarán inmersos en un mundo de entrenamientos dinámicos, clases...
10 Ene. 2024
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