28 May. 2021
IMPLEMENTOS: EL FITBALL ¿Qué es una fitball? Seguramente en actividades dirigidas como Pilates, Gap o Core habrás utilizado durante la sesión una pelota de grandes dimensiones. Este elemento es lo que conocemos como fitball. Un elemento muy beneficioso y cada vez más...
21 May. 2021
CÓMO PREPARAR TU PIEL PARA EL SOL Ya huele a verano. Las horas de sol son muchas, empieza a hacer calor y estamos locos por ponernos morenitos y disfrutar del solecito. Pero, es muy importante preparar nuestra piel antes de exponerla a los rayos UV solares. Y te...
21 May. 2021
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3 May. 2021
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3 May. 2021
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