SAL Y AZÚCAR

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18 Jun. 2021

SAL Y AZÚCAR. Puedes consumir SAL Y AZÚCAR, pero con moderación A pesar de que tanto la sal como el azúcar son ingredientes que habitualmente están incluidos en productos saludables, lo cierto es que ambos, en exceso y sin tener en cuenta la cantidad que recomiendan...
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11 Jun. 2021

STEP Implementos que pueden mejorar tu ejercicio: STEP Seguro que no es la primera vez que lees sobre el STEP o escalón. De hecho, es una actividad por sí misma de Escuela Deportiva Tempo y creemos tanto es su eficacia que hoy queremos hablaros de todos los beneficios...
LUDOTECA TEMPO

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3 Jun. 2021

LUDOTECA TEMPO. Un año más, un verano más, llega a Escuela Deportiva Tempo nuestra LUDOTECA TEMPO de Verano. Este año, la actividad está destinada a niños de entre 3 a 9 años (desde 1º de Ed. Infantil hasta 3º de Ed. Primaria) y dará comienzo el 28 de junio. Fechas:...
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28 May. 2021

EL PESCADO Y SUS PROPIEDADES El pescado es uno de los alimentos más nutritivos y saludables de los que disponemos. Se recomienda su consumo al menos tres veces por semana y dependiendo del tipo de pescado que comamos, obtendremos unos beneficios u otros. Es un...
IMPLEMENTOS: EL FITBALL

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28 May. 2021

IMPLEMENTOS: EL FITBALL ¿Qué es una fitball? Seguramente en actividades dirigidas como Pilates, Gap o Core habrás utilizado durante la sesión una pelota de grandes dimensiones. Este elemento es lo que conocemos como fitball. Un elemento muy beneficioso y cada vez más...