ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL. El asesoramiento nutricional ofrece una serie de beneficios fundamentales para la salud: En primer lugar, proporciona una comprensión profunda de las necesidades nutricionales individuales, lo que facilita la creación de planes de...
SILLA ROMANA

SILLA ROMANA

SILLA ROMANA ¿QUÉ ES LA SILLA ROMANA? Se trata de una máquina de musculación muy útil tanto en el ejercicio físico y también para la rehabilitación. FORTALECE LOS MÚSCULOS ABDOMINALES Se tonifican y fortalecen los músculos abdominales, especialmente aquellos situados...
IMPLEMENTOS: COMBA

IMPLEMENTOS: COMBA

IMPLEMENTOS: COMBA Estamos seguros de que ya estás más que familiarizado con la comba. ¿Quién no ha pasado los veranos de su infancia saltando solo o con amigos? Consejo, rebusca en tu trastero y busca esa comba que tenías de pequeño, porque tienes uno de los mejores...
6 CONSEJOS PARA ENTRENAR MEJOR.

6 CONSEJOS PARA ENTRENAR MEJOR.

6 CONSEJOS PARA ENTRENAR MEJOR. ¿Cuántas veces te has preguntado cómo hacer más eficaz tu entrenamiento? ¿Cuántos días dudas sobre qué comer antes de ir al gym? No te muevas y lee aquí algunos consejos para llevar tu entrenamiento a otro nivel sin darte casi ni...
IMPLEMENTOS: BATTLE ROPES

IMPLEMENTOS: BATTLE ROPES

IMPLEMENTOS: BATTLE ROPES. ¿QUÉ SON LAS BATTLE ROPES? Si te gusta el Cross Training, seguro que ya sabes qué son las battle ropes, pero si no, te lo contamos. Se trata de unas cuerdas gruesas y de carga pesada que se utilizan sujetando los extremos y dibujando...