SAL Y AZÚCAR

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18 Jun. 2021

SAL Y AZÚCAR. Puedes consumir SAL Y AZÚCAR, pero con moderación A pesar de que tanto la sal como el azúcar son ingredientes que habitualmente están incluidos en productos saludables, lo cierto es que ambos, en exceso y sin tener en cuenta la cantidad que recomiendan...
EL PESCADO Y SUS PROPIEDADES

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28 May. 2021

EL PESCADO Y SUS PROPIEDADES El pescado es uno de los alimentos más nutritivos y saludables de los que disponemos. Se recomienda su consumo al menos tres veces por semana y dependiendo del tipo de pescado que comamos, obtendremos unos beneficios u otros. Es un...
MELÓN Y SANDÍA

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13 Oct. 2020

MELÓN Y SANDIA. ¿Sabías que… La sandía y el melón tienen menos de 30 calorías por cada 100 gramos? Estas dos frutas son un must en verano. Contienen muchísima agua en su composición, muy pocas calorías por ración y en verano están… ¡RIQUÍSIMAS! Tanto la...