SILLA ROMANA

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15 Sep. 2021

SILLA ROMANA ¿QUÉ ES LA SILLA ROMANA? Se trata de una máquina de musculación muy útil tanto en el ejercicio físico y también para la rehabilitación. FORTALECE LOS MÚSCULOS ABDOMINALES Se tonifican y fortalecen los músculos abdominales, especialmente aquellos situados...
IMPLEMENTOS: COMBA

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11 Ago. 2021

IMPLEMENTOS: COMBA Estamos seguros de que ya estás más que familiarizado con la comba. ¿Quién no ha pasado los veranos de su infancia saltando solo o con amigos? Consejo, rebusca en tu trastero y busca esa comba que tenías de pequeño, porque tienes uno de los mejores...
ARO O MAGIC CIRCLE

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18 Jun. 2021

ARO O MAGIC CIRCLE Implementos que pueden mejorar tu ejercicio: Aro o Magic Circle ¿QUÉ ES EL MAGIC CIRCLE? Aunque suene a hechizo de Harry Potter, no lo es, aunque sí que tiene poderes. Se trata de un aro de aproximadamente 40 centímetros de diámetro semiflexible que...
STEP

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11 Jun. 2021

STEP Implementos que pueden mejorar tu ejercicio: STEP Seguro que no es la primera vez que lees sobre el STEP o escalón. De hecho, es una actividad por sí misma de Escuela Deportiva Tempo y creemos tanto es su eficacia que hoy queremos hablaros de todos los beneficios...
K-STRETCH LA HAMACA QUE CAMBIARA TU VIDA

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3 May. 2021

K-STRETCH LA HAMACA QUE CAMBIARA TU VIDA ¿Todavía no has probado nuestra hamaca k-Stretch de salud postural? Empezamos por comentar que está diseñada para todo tipo de personas, de cualquier forma física y edad porque su misión es mejorar la postura, reequilibrar el...