Ciclo Indoor y sus beneficios. Si eres de los que les gusta subirse a la bici. Que disfrutan con la música durante la actividad. Que te gusta retarte con un monitor que te guíe. Entonces, el CICLO INDOOR es la actividad que no puedes dejar de practicar. El ciclo...
¿A QUÉ ESPERAS PARA PRACTICAR AEROTEMPO? Si te gusta divertirte a la vez que te ejercitas, tu actividad es AEROTEMPO, una mezcla de baile y ejercicios aeróbicos que conseguirán que incrementes tu energía a la vez que puedes reducir la grasa corporal. Además de...
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TONIFICACIóN DIRIGIDA: POWERTEMPO es una actividad dirigida para todas aquellas personas que tienen por objetivo fortalecer y tonificar el cuerpo. Los ejercicios son con barra y discos de diferentes pesos para lograr trabajar los diferentes grupos musculares. Las...
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