15 Ene. 2024
¿PORQUE ENTRENAR EN E.D.TEMPO? ¿PORQUE ENTRENAR EN E.D.TEMPO? En la búsqueda de una vida saludable y equilibrada, encontrar el lugar adecuado para entrenar es crucial. En el Centro Deportivo Tempo, no solo encontramos un espacio para el ejercicio, sino un verdadero...
11 Ago. 2021
IMPLEMENTOS: COMBA Estamos seguros de que ya estás más que familiarizado con la comba. ¿Quién no ha pasado los veranos de su infancia saltando solo o con amigos? Consejo, rebusca en tu trastero y busca esa comba que tenías de pequeño, porque tienes uno de los mejores...
29 Jul. 2021
IMPLEMENTOS: BATTLE ROPES. ¿QUÉ SON LAS BATTLE ROPES? Si te gusta el Cross Training, seguro que ya sabes qué son las battle ropes, pero si no, te lo contamos. Se trata de unas cuerdas gruesas y de carga pesada que se utilizan sujetando los extremos y dibujando...
3 Jul. 2021
IMPLEMENTO INESTABLE: BOSU ¿QUÉ ES UN BOSU? El bosu o plataforma inestable es un aparato similar a a una fitball partida por la mitad y con una plataforma dura. Es decir, una semiesfera inflada con una base plana que podemos añadir a nuestra rutina de ejercicio...
25 Jun. 2021
GLUCOSA Y ESTUDIAR Por qué debes tomar glucosa si estás en fase de estudio Seguramente has escuchado el término glucosa muchas veces. Pero, ¿sabes qué es exactamente la glucosa? La glucosa es un monosacárido que podemos clasificar como un tipo de azúcar. Esta presente...
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