19 Jul. 2021
THERABANDS o BANDAS ELASTICAS ¿QUÉ ES LA THERABAND? Las therabands o bandas de resistencia son unas tiras o tubos de látex muy utilizados en actividades físicas de bajo impacto y también fisioterapia. Pueden ser sueltas o circulares y tienen colores diferentes en...
19 Jul. 2021
CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Y también el que más expuesto se ve a agentes que pueden dañarlo como el sol, la contaminación, etc. Ahora, en verano, es importante que tengamos en cuenta que debemos cuidarla con mucho...
12 Jul. 2021
POR QUÉ NO DEBERÍAS DEJAR DE ENTRENAR EN VERANO. Con la llegada del verano, ya están aquí las vacaciones y todos tomamos una actitud más relajada antes determinadas cosas, como el ejercicio físico. Y, en muchos casos, optamos por dejar de entrenar en la época estival....
3 Jul. 2021
FRUTAS DE VERANO QUE TE AYUDAN CON EL EJERCICIO El verano ha llegado con su calor y sus días largos. Y lo que nos pide el cuerpo es comer más ligero y consumir alimentos que nos refresquen y nos hidraten, y nada mejor para esto que la fruta. La fruta es un alimento...
3 Jun. 2021
LUDOTECA TEMPO. Un año más, un verano más, llega a Escuela Deportiva Tempo nuestra LUDOTECA TEMPO de Verano. Este año, la actividad está destinada a niños de entre 3 a 9 años (desde 1º de Ed. Infantil hasta 3º de Ed. Primaria) y dará comienzo el 28 de junio. Fechas:...
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