IMPLEMENTOS: COMBA

IMPLEMENTOS: COMBA

11 Ago. 2021

IMPLEMENTOS: COMBA Estamos seguros de que ya estás más que familiarizado con la comba. ¿Quién no ha pasado los veranos de su infancia saltando solo o con amigos? Consejo, rebusca en tu trastero y busca esa comba que tenías de pequeño, porque tienes uno de los mejores...
IMPLEMENTOS: BATTLE ROPES

IMPLEMENTOS: BATTLE ROPES

29 Jul. 2021

IMPLEMENTOS: BATTLE ROPES. ¿QUÉ SON LAS BATTLE ROPES? Si te gusta el Cross Training, seguro que ya sabes qué son las battle ropes, pero si no, te lo contamos. Se trata de unas cuerdas gruesas y de carga pesada que se utilizan sujetando los extremos y dibujando...
CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO

CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO

19 Jul. 2021

CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Y también el que más expuesto se ve a agentes que pueden dañarlo como el sol, la contaminación, etc. Ahora, en verano, es importante que tengamos en cuenta que debemos cuidarla con mucho...
IMPLEMENTO INESTABLE: BOSU

IMPLEMENTO INESTABLE: BOSU

3 Jul. 2021

IMPLEMENTO INESTABLE: BOSU ¿QUÉ ES UN BOSU? El bosu o plataforma inestable es un aparato similar a a una fitball partida por la mitad y con una plataforma dura. Es decir, una semiesfera inflada con una base plana que podemos añadir a nuestra rutina de ejercicio...
GLUCOSA Y ESTUDIAR

GLUCOSA Y ESTUDIAR

25 Jun. 2021

GLUCOSA Y ESTUDIAR Por qué debes tomar glucosa si estás en fase de estudio Seguramente has escuchado el término glucosa muchas veces. Pero, ¿sabes qué es exactamente la glucosa? La glucosa es un monosacárido que podemos clasificar como un tipo de azúcar. Esta presente...